SHARE
Manfaat Jeruk Sunkist
Rasa asam jeruk sunkist ini tidak sebanding dengan manisnya manfaat yang baik dalam jeruk sunkist :)

Jeruk sunkist yang orange menyegarkan ini ternyata punya manfaat yang baik untuk kesehatan. Mulai dari mencegah anemia sampai mencegah kanker.

Rasa asam jeruk sunkist ini tidak sebanding dengan manisnya manfaat yang baik dalam jeruk sunkist ๐Ÿ™‚

1. MANFAAT JERUK SUNKIST MENCEGAH ANEMIA

Manfaat jeruk sunkist yang pertama adalah mencegah anemia. Salah satu penyebab anemia adalah kurangnya asupan zat besi yang berpengaruh terhadap proses produksi sel-sel darah merah. Untuk memenuhi kebutuhan zat besi, kita bisa mengkonsumsi jeruk sunkist.

Dengan mengkonsumsi jeruk sunkist ukuran sedang, dapat menghasilkan 13% zat besi dalam tubuh.

2. MANFAAT JERUK SUNKIST MENJAGA KESEHATAN MATA

Jeruk sunkist bermanfaat untuk kesehatan mata. Kandungan nutrisi dan tingginya vitamin serta mineral yang ada dalam jeruk sunkist sangat baik untuk kesehatan mata. Jadi jika ingin mata sehat jangan lupa untuk mengkonsumsi jeruk sunkist dan aneka jeruk lainnya.

3. MANFAAT JERUK SUNKIST MENCEGAH SEMBELIT

Sembelit terjadi karena kurangnya serat yang ada dalam tubuh. Untuk memenuhi serat pada tubuh kita bisa mengkonsumsi jeruk sunkist. Hal ini karena jeruk sunkist kaya akan kandungan serat. Untuk mencegah terjadinya sembelit konsumsilah jeruk sunkist sesuai dengan kebutuhan.

4. MANFAAT JERUK SUNKIST MENJAGA SISTEM KEKEBALAN TUBUH

Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. ย Vitamin C pada jeruk sunkist juga efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jadi tak ada alasan lagi dong untuk tidak mengkonsumsi jeruk sunkist ๐Ÿ™‚

5. MANFAAT JERUK SUNKIST MENCEGAH DIABETES

Manfaat jeruk sunkist lainnnya adalah mencegah diabetes. Kandungan antioksidan yang hadir dalam jeruk sunkist dapat membantu meningkatkan kinerja pembuluh darah dalam tubuh yang akhirnya akan membuat sensitivitas kadar insulin lebih meningkat. Hal ini akan bermanfaat bagi penderita diabetes. Jadi jangan lupa untuk mengkonsumsi jeruk sunkist.

6. MANFAAT JERUK SUNKIST MENCEGAH KANKER

Manfaat luar biasa jeruk sunkist yang lainnya adalah jeruk sunkist dapat mencegah kanker. Sebagai sumber yang sangat baik akan antioksidan, vitamin C dalam jeruk Sunkist juga dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas yang diketahui sebagai penyebab kanker.

Nah itulah 6 manfaat jeruk sunkist yang baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat dan Happy Healthy ๐Ÿ™‚

Dari berbagai sumber

TIDAK ADA KOMENTAR

BERIKAN JAWABAN