Jajanan rendah kalori merupakan solusi bagi orang-orang yang ingin tetap ngemil, namun berat badan bisa tetap terjaga. Saat ini, jajanan rendah kalori bisa ditemukan dengan mudah di pasaran.

Ada beragam jajanan yang bisa dikonsumsi. Bahkan, untuk membuatnya sendiri di rumah juga bisa dilakukan.

Berikut jajanan rendah kalori untuk kamu yang sedang diet.

  • Keripik Nangka

Jajanan yang pertama yang bisa dikonsumsi adalah keripik nangka. Penjual keripik nangka saat ini juga sudah banyak, bahkan di beberapa minimarket juga sudah menjual keripik nangka.

Namun apabila kamu tidak ingin membeli, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah karena buah nangka juga bisa ditemukan dengan mudah. Jadi, silahkan pilih opsi mana yang paling memungkinkan untuk dijalankan.

  • Apel dan Selai Kacang

Untuk jajanan yang satu ini, tentu kamu harus membuatnya sendiri di rumah. Cara pembuatannya pun sangat mudah sekali di mana kamu hanya perlu mengiris apel dengan ukuran sedang, kemudian oleskan selai kacang di atas buah apel.

Namun yang harus diperhatikan adalah oleskan selai kacang secukupnya saja, karena apabila berlebihan, selai kacang juga bisa memberikan kalori tinggi. Selain apel, buah yang bisa dioleskan selai kacang ada pir dan juga pisang.

  • Pisang Bakar

Pisang merupakan buah yang kaya akan serat. Selain itu, pisang juga mengandung potasium dan juga vitamin B6. Potasium bagus untuk menjaga kesehatan jantung, sedangkan vitamin B6 bagus untuk metabolisme tubuh

Adapun untuk membuat jajanan yang rendah kalori dari pisang, kamu bisa membuatnya dengan mudah di mana pisang hanya perlu dibakar. Setelah dibakar, kamu bisa mengoleskannya dengan madu agar semakin nikmat.

  • Ubi Manis

Ubi manis kaya akan karbohidrat yang mampu memberikan rasa kenyang lebih lama ketika dikonsumsi. Untuk memasak ubi manis ini, kamu bisa menerapkan beberapa cara, diantaranya adalah dipanggang atau direbus.